מאדם חלש, עייף ובעל משקל עודף, שי פרלמן השתתף בכנס התפתחות אישית בלונדון והחליט שהוא רוצה לרוץ ולשים לזה סוף. עוד במהלך אותו כנס של התפתחות אישית, שבמהלכו ירד גשם חזק, קור וכל התנאים שיגרמו לו לוותר על התענוג, הוא מחליט להתחיל לרוץ.
הריצה הפיזית, הביאה לפריצת גבולות מנטלית בעסק, שגשוג והגשמה אדירה.
בפרק מספר פרלמן על האולטרא מרתון שעשה בים המלח, במהלכו גמע עשרות קילומטרים, ברוח חזקה. בסוף המרתון הזה חיכתה לה דרמה של ממש שקרתה בסוף הריצה. אתם חייבים להישאר עד לסוף הפרק הזה.
